Ahora, cerrá los ojos.
respira profundo,
volvé a respirar
y sentí como el aire te hincha los pulmones.
Seguí así...un buen rato.
¿Se te aflojaron los músculos?
Bueno...
Ahora mirá el mar, oí como el agua rompe en la costa.
Escuchalo, hasta que te des cuenta que la frecuencia de tu respiración es igual a la de las olas.
Autor: X
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